Vida fitness, Ayurveda e mudanças para 2020

Oi gente, tudo bem? Desde dezembro tenho mudado minha rotina e postado sobre isso nos stories. Passei a receber alguns directs questionando sobre alimentação, vida saudável, exercícios, lowcarb e agora sobre Ayurveda. Falar sobre isso é sempre delicado mas gostaria de compartilhar aqui no blog.

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