Micro-hábitos que Vão Mudar a Sua Vida
Oi gente, tudo bem? O livro Micro-Hábitos, de BJ Fogg, mostra a importância de fazer…
Hábitos Atômicos
Como Praticar o Amor Próprio na Sua Rotina
Oi gente, tudo bem com vocês? Vamos conversar um pouquinho sobre amor próprio? Muitas vezes…
Hábitos que Mudaram a Minha Vida
Você já tentou mudar um hábito e percebeu o quanto era difícil? Ou pensou porque…
O Que Aprendi com Hábitos Atômicos Sobre Pequenas Vitórias
Você tem acompanhado o diário de leitura de “Hábitos Atômicos“? Pois é, estou nas últimas…
O que Aprendi Sobre a Regra dos Dois Minutos com James Clear
Quem vem acompanhando o diário de leitura de Hábitos Atômicos sabe o quanto esse livro…
Insights Sobre a Diferença entre Movimento e Ação
Oie, tudo bem? Gosto muito de fotografar desde adolescente. A primeira câmera que tive foi…