O que Aprendi Com os Livros Sobre Autoconhecimento

Quem me acompanha a mais tempo sabe o quanto gosto de ler e tenho focado cada vez mais em livros sobre autoconhecimento. Acredito que não tem nada no mundo mais importante do que se conhecer e se esforçar para ser alguém melhor dia após dia.

Ao longo deste ano mudei bastante a minha rotina. Como diz o Eslen, quando você decide mudar a sua vida, certos comportamentos, pessoas, e/ou lugares perdem o sentido e dão lugar àquilo que realmente importa.

Como quando você está acostumado a sair com pessoas que curtem música eletrônica, e do nada se torna fã de sertanejo. Logo você começa a frequentar outro ambiente, ter contato com outras pessoas, e as conversas mudam.

Foi justamente isso que aconteceu ao longo deste ano.

Estive mais introspectiva, avaliando o que fiz até aqui, quais meus objetivos, onde quero chegar… todas essas reflexões abriram um mundo de oportunidades na minha mente.

Além de participar do Reservatório de Dopamina, li muitos livros incríveis! Trouxe alguns para compartilhar com vocês, espero que tenham a oportunidade de lê-los.

A semente da vitória (Nuno Cobra)
12 semanas para afiar sua mente (Sanjay Gupta)
Hábitos atômicos (James Clear)
Atenção Plena (Mark Williams)
Mindset (Carol S. Dweck)

Se pudesse indicar apenas 1 livro, seria Hábitos atômicos. Transformou completamente a minha rotina.

Essa semana chegou aqui em casa “Garra“, de Angela Duckworth, outra indicação do Eslen. Logo venho compartilhar o que aprendi e minhas impressões sobre a leitura.

Agora me diz, algum livro fez você mudar a sua vida ou pensar diferente? Qual a leitura mais importante de 2023 na sua opinião? Você tem o costume de ler sobre autoconhecimento ou desenvolvimento pessoal? 🧘🏻‍♀️🍂