Ponto de virada – Monja Coen
Oi pessoas, como vocês estão? Por aqui a rotina anda bem corrida e quase não sobra tempo para dar atenção ao blog mas vou procurar melhorar isso I promise. Hoje vamos bater um papo sobre...
Leia maisIsolamento social
Quarentena: como aumentar o gasto calórico?
Oi gente, tudo bem? Como foi a semana de vocês? Por aqui seguimos fazendo home office. Manter o peso durante a quarentena. Tema campeão no direct @corujageek É possível seguir uma dieta ou não ganhar...
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Quarentena: home office versus produtividade
Oi gente, tudo bem? Semana passada compartilhei com vocês como tem sido minha rotina durante a quarentena. Recebi muitas mensagens com dúvidas sobre home office e como ser mais produtivo. Definir e manter horários tem...
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Quarentena: como manter uma rotina saudável?
Oi gente, tudo bem? Como está sendo o período de isolamento social? Eu já fazia home office então o “choque” não foi tão grande. Mas o fato de não poder ir à academia, igreja ou...
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