7 Momentos para Praticar a Atenção Plena
Oi gente, tudo bem? No post da semana passada sobre “Atenção Plena” recebi muitas mensagens sobre o quanto na correria do dia a dia é mais difícil praticá-la.
Leia maisOi gente, tudo bem? No post da semana passada sobre “Atenção Plena” recebi muitas mensagens sobre o quanto na correria do dia a dia é mais difícil praticá-la.
Leia maisOi gente, tudo bem? Feliz demais que vocês estão gostando de acompanhar as dicas de viagem. Quando estivemos em São Francisco de Paula ficamos hospedados na Pousada São Chico, mas dessa vez optamos por ficar...
Leia maisOi gente, tudo bem? Início de ano, novas metas, projetos, vida nova. Uma das minhas intenções para 2023 é melhorar minha rotina antes de dormir. Diminuir os dias de insônia e ter noites mais tranquilas....
Leia maisOi gente, tudo bem? Desde que criei o blog sempre busquei compartilhar o meu dia a dia com vocês. Mostrando minhas experiências, o que aprendi e venho aprendendo ao longo desse tempo, e crescendo junto...
Leia mais