Síndrome da impostora – Rafa Brites
E aí gente, como vocês estão? Animados para o final do ano? Essa semana pensei em montar a árvore de Natal mas ficou somente na vontade haha Hoje vim bater um papo sobre minha última leitura: Síndrome da impostora da Rafa Brites. Livro recebido em parceria com a Editora Planeta.
Se eu contar que li o livro em 1 dia vocês acreditam? Pois é. A linguagem da autora é tão fluida, leve, quando percebi já tinha terminado. Confesso que peguei o livro sem noção do que esperar. Uma das poucas leituras sem ver a sinopse.
Alguma vez você pensou não ser boa o suficiente? Seja como esposa, mãe, profissional, amiga? Alguma vez pensou que no mundo há milhares de pessoas melhores do que você e por esse motivo acabou se sabotando? Se diminuindo? Duvidando da sua capacidade? São esses questionamentos que norteiam Síndrome da impostora.
Acompanhamos a Rafa desde antes de entrar na faculdade. Passar no vestibular, conseguir um estágio mega concorrido, uma promoção, um novo emprego, ela sempre pensava que não era boa o suficiente e que tinha contado com a “sorte”. Tinha receio de que um dia as pessoas à sua volta descobrissem que era “mais uma” na multidão.
Sobre nos comparar com os outros
No decorrer do livro a Rafa nos mostra várias situações. Interessante perceber que passei por muitas delas e não tinha prestado atenção. Como por exemplo, me comparar com alguém. Sempre achando que sou inferior. Isso com o tempo traz frustração. Aquela comparação quando vemos o sucesso de alguém.
Ela explica ainda que geralmente focamos naquilo que não temos ao invés de usarmos os recursos que dispomos. Sabe aquelas desculpas que usamos para não alcançar determinado objetivo? Não temos aqueles produtos de maquiagem, não temos aquela câmera fotográfica, não moramos naquela cidade, não falamos aquele idioma, etc. Bem isso.
Outra questão interessante e que me despertou curiosidade foi ela mostrar mulheres como Emma Watson, Jennifer Lopez, Katie Winslet, que mesmo com uma carreira de sucesso não se sentem boas o suficiente. Conseguem acreditar nisso? Quem já assistiu Harry Potter e a pedra filosofal percebe o quão talentosa é a “Hermione” não é mesmo? 🙂
Quem também assistiu Titanic e sabe os milhares de prêmios que o filme ganhou também percebe que “Rose” foi incrível. Ou quem viu Brilho eterno de uma mente sem lembranças. A atriz tem muito talento. Mas como a autora diz, perceber que somos boas naquilo que fazemos é um sentimento que precisa vir de dentro.
Quote mais marcante!
“Por não acreditar em si mesma, você não divide com os outros o que tem de melhor. Isso não deixa de ser uma espécie de avareza. Você está privando o mundo das suas qualidades. Você pode melhorar a vida de muita gente com o que sabe fazer. Mas essas pessoas jamais vão ter acesso a isso se você trancar essas habilidades por achar que não é boa o suficiente.”
Li esse quote umas 5/6 vezes. Nunca imaginei que minha insegurança por não ser tão boa, ou por não me sentir bem preparada para algo pudesse soar como egoísmo. Ainda mais virginiana como sou. Sempre acreditei que é preciso estudar, se dedicar, se preparar, para dar o nosso melhor. Concordam?
Um exercício bem legal que a autora trouxe foi se imaginar num grande teatro. Com pessoas conhecidas, familiares, e desconhecidos. E ao abrir as cortinas o que mostraríamos ao grande público? Confesso que meu único pensamento foi sair correndo haha Por que? O que EU (euzinha Érika) teria de bom para mostrar àquelas pessoas? Coincidência ou não é assim que penso algumas vezes na vida real.
Mas é um processo. Estamos em constante evolução concordam? Já andei colocando algumas lições em prática. Mudar a si mesmo é uma verdadeira jornada. Já pensaram nisso?
Agora me contem, conhecem a Rafa Brites? Sabiam que ela tinha escrito Síndrome da Impostora? Já se sentiram “impostora” alguma vez? Deixe seu comentário 😉
Até o próximo post, Érika ♡
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Oi Érika!
Já tinha respondido a esse post, mas vou deixar meu comentário.
Não conhecia a Rafa Brites, achei interessante a proposta do livro, pois ~quem não tem esse tipo de insegurança em algum momento na vida. Com certeza irei ler, porque posso aprender alguma coisa em relação a isso. Obrigado pela dica, bjs!
Oi, tudo bem?
Eu gosto muito do trabalho da Rafa Brites, mas, até recentemente, não sabia que ela publicou um livro. Achei a proposta do livro muito legal e só pelo que vi na sua resenha já me identifiquei muito. Como uma pessoa extremamente insegura, eu sei como é não se sentir boa o suficiente e sempre duvidar das minhas próprias conquistas. É algo que venho tentando trabalhar há alguns anos já, mas que sei que ainda preciso melhorar muito. Então, não preciso nem dizer que esse livro vai para a minha lista de desejados né? Amei sua resenha e acho que é uma leitura que pode me fazer muito bem.
Beijos
Oi, tudo bem?
Achei a premissa desse livro super interessante, apesar de nunca ter ouvido falar dele.
Eu sempre tenho esse pensamento de não ser boa em nada kkkkk. Apesar das pessoas dizerem o contrario, nunca é fácil achar isso mesmo de você, quando vc nem mesmo acredita em si. Tenho que trabalhar nisso aí.
Amei sua resenha, parabéns.
Bjs.
Manuscrito de Cabeceira
Tô precisando ler essa obra urgente, pois devo estar com essa síndrome, nada que eu faço acho bom e isso esta me desanimando demais. Espero que essa leitura me dê uma luz.
Olá,
que livro interessante. Admito que sim, já me senti insuficiente várias vezes, em várias áreas da minha vida. Acho que todo mundo já passou por isso em algum momento, né? Gostei bastante da quote que você destacou, nunca havia pensado por essa óptica mas não é que faz sentido? Enfim, acredito que essa é uma leitura necessária, adoraria fazê-la em algum momento.
Abraços!
Acho que é o tipo de livro que eu deveria ler. Nunca me considero muito boa em nada, mesmo em coisas que todos falam que sou boa, como cozinhar. rsrs
Adorei a dica, difícil eu ler esse tipo de livro, mas acho que estou precisando, viu.
bjs
Lucy
Olá, tudo bem? Adorei a temática e proposta do livro. Acho que nunca li nada assim, e super acredito tê-lo acabado em um dia, pois sou assim também com uma escrita que me prende. Não conhecia, mas fiquei super curiosa. Dica mais que anotada! Aliás que capa icônica hahaha
Beijos
Oi Érika!
Não conhecia Rafa Brites, mas fiquei curiosa sobre esse livro, acho que no decorrer da vida aprendemos algumas coisas com aquelas inseguranças que tivemos, é muito bom quando lemos e nos deparamos com certas atitudes que identificamos. Obrigado pela dica, parabéns pela resenha, bjs!
Olá, tudo bem ?
Me interessei bastante pelo livro. É incrível o quanto nos sabotamos o tempo todo.
Eu me identifiquei com sua resenha inteira rsrsrs.
Acho que este livro vai me ajudar muito.
Beijos
Oi Erika!!
Nossa, eu sofro constantemente da sindrome da impostora, sempre acho que eu não sou capaz de fazer coisas que eu faço e que eu não deveria estar onde estou, que sou uma farça e afins… É uma coisa que tenho trabalhado muito na terapia e tenho conseguido lidar melhor com isso, mas as vezes o surto vem e é dificil de lidar!
Não conhecia o livro, vou dar uma pesquisada aqui porque adorei seus comentários, já quero ler!!
Me interessei pela leitura. Parabéns pela resenha.
Gosto de livros que nos edificam, nos ajudam a ser pessoas melhores e nos levam a refletir. Você leu em um dia com certeza deve ser uma leitura ótima! Obrigada pela dica.
Já fiquei curiosa para ler esse livro. Adorei a sua resenha!
Aqui em casa já montamos a árvore de Natal, adoro haha! Eu já ouvi falar nesse livro e tenho muita vontade de ler. Eu concordo plenamente com muitos pontos de vistas do livro, principalmente em como a gente sempre foca no que não temos ou não podemos. Eu fiquei bem reflexiva com suas palavras finais, mas estamos juntas, procurando evoluir e aprender a cada dia mais.
Este livro deixa uma questão no ar ainda estou a interiorizar esta matéria que o livro nos mostra, mas é tão bom quando um livro nos deixa louca no bom sentido que não paramos de ler, quero muito ler.
E quanto a questão eu que dentro de mim há uma impostura bem todos nós temos um pouquinho desta impostora.
Olá Erika!
Esse livro de Rafa Brites deve ser muito bom para você ter lido ele em um só dia deve ser maravilhoso, lendo sua resenha eu me deparo comigo mesmo, e me deparo com minha vida de muita insegurança e achar q eu nao sou boa o suficiente para inumeras coisas, acho que todos nós nos cobramos demais, ate mesmo pessoas como Emma Watson e Jennifer Lopez e a Rafa Brites temos que nos cobrar menos e viver um dia de cada vez e ir a luta, pois podemos ser o que quisermos ser, basta ter fé em nós mesmo! Adorei a resenha! Bjs e sucesso!
Nada melhor que uma leitura que nos faz viajar que lemos e nem sentimos, uma amiga me indicou este livro,porém não tive oportunidade de ler ainda.
Já pensei sim em não ser boa o suficiente , mais talvez as pessoas exigem de nós oque eles mesmo não fazem por si . Achei a dica bem interessante ,já quero ler a síndrome da impostora.
Oi! Eu adorei a sugestão de livro é bem interessante 🙂 já quero ler…
É maravilhoso quando lemos um bom livro e o livro nos proporciona uma deliciosa leitura, achei bastante interessante esse livro, principalmente pelos questionamentos do livro, fiquei bastante curiosa pelo livro, bjs.