O que Aprendemos com Pequenos Desafios Diários

O que Mana Gollo, Eslen Delanogare e Lara Nesteruk têm em comum? São pessoas de sucesso em seus respectivos nichos. Seja na fotografia, psicologia, nutrição, ou qualquer tema que estejam ensinando. Eles estimulam a prática de pequenos desafios.

Assisti um vídeo recente da Mana sobre a importância de nos desafiarmos versus permanecer na “zona de conforto”. Às vezes é cômodo permanecer onde estamos porque já conhecemos o caminho, sabemos do que somos capazes, e até onde podemos chegar.

A vida, no entanto, é uma constante evolução. Se não mudamos, mais cedo ou mais tarde, ficamos para trás ou nos sentimos perdidos.

Pequenos desafios têm o poder de nos pôr à prova.

Ao invés de esperarmos que a vida seja desafiadora, podemos nós mesmos, nos permitir viver tais experiências. Seja aprender uma receita nova, mudar de bairro, ou até mesmo começar a correr. Por que não?!

Essa semana me desafiei a fazer uma caminhada longa de 2 horas e foi simplesmente INCRÍVEL! É muito bom descobrir que é possível ir além.

Também testei uma receita nova: purê de mandioquinha com alho. Ficou DIVINO de gostoso.

Foram tarefas simples, mas que trouxeram uma sensação de vitória muito grande.

Se você está buscando essa sensação, faça uma lista de desafios e tente pôr em prática. Depois me conta como foi sua experiência.

Qual será o primeiro desafio da sua lista? 🌿

Até o próximo post, Érika ♡